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國金公司組織開展職工心理健康講座

發(fā)布時間:2024-12-11  點擊數(shù):65



? ? 為切實加強對職工的人文關懷和心理疏導增強員工的心理素質和應對壓力的能力,近日,國金公司工會聯(lián)合辦公室組織開展職工心理健康講座國金公司黨委副書記、工會主席萬和國主持,公司50余名干部職工參加。

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此次講座“益企暖心 幸福“職”家”為主題,特邀江西省人大代表、南昌市政協(xié)委員、國家二級心理咨詢師陳虹老師進行授課。“請大家畫出雨中的自己,解密心里的壓力……”“畫出情緒黑洞,標注自己的壓力來源……”,陳虹老師以有趣的心理小游戲將大家?guī)胍粓鰟e開生面的心理課,并圍繞“健康與心理健康”“常見的心理困擾和心理問題”“情緒、個性與疾病的關系”“如何有效管理情緒,保持良好心態(tài)”四個方面闡述擁有健康人格的重要性。通過生動的事例,指導職工如何主動認知自己及他人的情緒,了解壓力源,做到及時調(diào)節(jié)和應對。

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此次講座的舉辦,為國金公司干部職工送上了一份“心靈滋養(yǎng)大餐”,有助于職工主動調(diào)整自己的工作生活節(jié)奏,保持良好的精神狀態(tài),以更加健康的心態(tài)和飽滿的熱情,投入到工作和生活中去。為全面打造“幸福國金”、公司健康經(jīng)營發(fā)展貢獻力量。

(供稿:國金公司 /黃江燕 /何思璇)